PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS DE 5 MINUTOS PARA TONTOS

Las pausas activas mentales son una utensilio esencial para nutrir una Vitalidad mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que también promovemos un bienestar mental y emocional duradero.En una semana a estas horas podré decir que he estado